Форум » Общение » Холотропное дыхание. » Ответить
Холотропное дыхание.
Пчелка: EVA писала: Холотропное дыхание - дыхание длительное время, в темпе быстрее и чаще. Для того чтобы задеть разные части психики (зависимость, рождение, принятие, смерть, сексуальность, любовь) используются разные типы комбинаций вдохов выдохов, а так же разные телесные движения. Дыхание выявляет слабые стороны и застои энергетические в теле человека, позволяет разбить зажимы в теле (пропустить энергию так как она должна идти) тем самым убрав с психики человека какие-то негибкости и штампы неконструктивного поведения. Холотропное дыхание длится около 2-3 часов. По разному, в зависимости от того какую цель приследует ведущий, есть ли время, как идет динамика группы (кто отдышался, кто нет..........) Дома самостоятельно не желательно дышать. Всетаки хорошо когда есть кто-то опытный, кто сможет тебе помочь, если пойдут неожиданные реакции тела, а их может быть предостаточно. Да хотя бы просто отгородить одного человека от другого или предметов на пути, дабы никто не ушибся......... Ты с какого города? Поищи, наверняка в городе есть люди кто проводит занятия по холотропному дыханию или группы телесно-ориентированной психологии. Если всетаки хочется что-то попрактиковать самой, есть хорошие книги на эту тему, например Александр Лоуэн "Сборник биоэнергетических опытов", основатель метода Станислав Гроф не помню в какой книге наиболее подробно и просто все описано............... Если тебе интересно могу рассказать еще что-нибудь на эту тему. Только тогда давай по аське, по почте или в приват, дабы к Кундалини напрямую эта техника никакого отношения не имеет. Или в отдельной теме..........
Ответов - 23, стр:
1 2 All
Мустафина: Помогите в г.Кургане найти школу РЕЙКИ.
Jog: Холотропное дыхание войти в ум, в бессознательное, подсознание, но главная функция дыхания войти в не ум. Именно это холотропное дыхание не делает в чём его существенный не достаток. Если вы не вышли в не ум, всё остальное бесполезно.
Anna-kit: Первый раз практиковала еще в студенческие годы, после этого не могу остановится и регулярно занимаюсь терапией Грофа. После каждого сеанса чувствую себя как заного родилась. Практикую в Санкт-Петербурге на площади Восстания по адресу Лиговский проспект, д. 10/118 в научно исследовательском институте. Вот ссылка http://www.iptp.ru/psihologicheskiy-centr/holotropnaya-terapiyahttp://www.iptp.ru/psihologicheskiy-centr/holotropnaya-terapiya
полная версия страницы